今年(2022)からやめたこと③
コンビニによること。
なぜなら、雑誌類:競馬やパチンコの刺激で何かのきっかけで
つい、スリップしてしまう。
自制のきいているときはよいのですが、会社でイライラしたとき
フラストレーションがたまり、衝動的に新聞や雑誌類を見てしまう。
悪循環は過去経験済。
なんでも規制してしまうことも良くないのですが、何かはけ口は
みつけないといけないと思う今日この頃です。
コンビニによること。
なぜなら、雑誌類:競馬やパチンコの刺激で何かのきっかけで
つい、スリップしてしまう。
自制のきいているときはよいのですが、会社でイライラしたとき
フラストレーションがたまり、衝動的に新聞や雑誌類を見てしまう。
悪循環は過去経験済。
なんでも規制してしまうことも良くないのですが、何かはけ口は
みつけないといけないと思う今日この頃です。
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